赤城山南東花めぐり日記

雪も止んで、朝から快晴。しかし、空っ風が吹き荒れているので、家から出ずに閉じ籠ってビジネスプランのブラッシュアップを重ねる。

すると、次々とアイデアが生まれて、削除して圧縮するつもりが、逆に増える始末。

重要度の低いセクション自体を削除するより手はないようだ。

そうこうするうちに、１１時半。家にいる場合のウオーキングタイム。

いくら空っ風が強くても、昼食をしっかり食べたい場合、３０分で３Ｋｍ弱歩くノルマを課している。

さらに、夕方、２０分で、２Ｋｍ弱歩き計５０分で５Ｋｍ弱。これが、家にいる時のノルマになっている。

しかし、この程度のウオーキングでは、ダイエット効果は期待できない。が、ふくらはぎをみると、筋肉が増えていることがわかる。既にブヨブヨはおさらばしている。

ダイエットは、ハードな仕事で徹夜が続くとか、でないと期待できないようだ。

まぁ、創業すれば、２～３Ｋｇは減量できるだろう。なので、今はリバウンドしなければ良しとしている。

１１時半、ウオーキングのため庭に出ると、ろうや柿の盆栽の無残な光景が飛び込んできた。

２５個も実っていた実が、全て百舌に食われてしまった。

エサ不足の厳冬に百舌に食われたろうや柿、暖冬予報の外れを証明している光景だ。