赤城山南東花めぐり日記

　ぐんまフラワーパークで、久しぶりにウォーキングのつもりになって歩くことにした。

　夏の猛暑以降、熱中症予防のため中止していたが、結果として本当に止めることになった。毎日１時間近くの早歩きは、負担の割に体重も減らず、さらに止めても１Kgのリバウンドで済んでいるので効果も薄い、結果として身体が楽な方に気持ちが傾いた。

　その代わりに、毎日ラジオ体操もどきを適当に、気分転換を兼ね小分けして３０分位している、後は食事に注意することに切り替えた。特に炭水化物を１食分カットした生活になっている。昼食を生野菜とドレッシング代わりの魚の缶詰、豆腐等。これで、現在６８Kgを維持、半年後に６７Kgを目標にした。

　と言うことで、週２回以上写真を撮りながら、１時間以上歩くことに目標を切り替えた。

　今回も、そのつもりで、こもれびの森に足を延ばすことに。ちょっとした急坂を下るが、その途中に福寿草の群生地があり、振り返ってみると。

黄葉したもみじが、とてもきれいだったので思わず、パチリ。予定では、紅葉した真っ赤に燃えるモミジの葉を撮るつもりでいたが、想い通りに撮れなかった。

ここには、クリンソウの群生地もあり５月頃足繁く通う場所。この流れもクリンソウ畑に見えるような風景に変わる。落葉だらけなのに、未だ黄葉半ばか？

それにしても、穏やかな日差しで、寒さを全く感じなかった。